2015年9月9日水曜日

家から出ずに

台風だし、明日は早いしで

今日は自宅待機。

あまり変わらない感じもしますが

HDDからダビングしたものを

ランダムに見て楽しんでいます。

いつの間にか、健康や食べ物

に関する番組を見る様になったのは

年齢から来るものでしょうか?

特に、睡眠に関する情報が気になり

今日から実践します。

しかし、1日7時間とか。

眠れる様になるでしょうか?

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